logo
  • Om
    • Min tilgang
  • Services
    • Træning
    • Ernærning og livstil
    • Funktionel medicin
  • Produkter
    • Online Produkter
    • Workshops og korte forløb
    • Bøger
  • VL Online
  • Blog
  • Opskrifter
  • Kontakt
  • Nyhedsbrev
  • Search
  • Cart
    • Din kurv er tom.

Træning

  • Opskrifter
  • Sundhed
  • Ernæring
  • Træning
  • Livstil

26. april 2023

Opnå stærkere, mere stabile led med revolutionerende CAR’S-træning: En guide til optimering af din ledmobilitet


by Valeria Lima

2. april 2023

Lær hvordan saunaen kan forbedre din sundhed og træningspræstation!


by Valeria Lima

1. marts 2023

4 hormoner du kan balancere med træning


by Valeria Lima

13. oktober 2021

IMMUNFORSVARET – SÅDAN BOOSTER DU DET


by Valeria Lima

11. juni 2021

HIIT – EN OVERLEGEN TRÆNINGSFORM


by Valeria Lima

4. maj 2021

36 POWER DAGE – Et trænings, ernærings og livsstilsforløb på 36 dage


by Valeria Lima

14. april 2021

Træn dine kernemuskler på den rigtig måde med disse 4 øvelser


by Valeria Lima

11. februar 2021

18 siddestillinger som er sunde for dig !


by Valeria Lima

28. august 2019

4 vitale øvelser for sunde og smertefri skuldre


by Valeria Lima

14. august 2019

6 tips til dig med ondt i ryggen


by Valeria Lima

1. august 2019

6 vitale øvelser for dig med knæproblemer


by Valeria Lima

4. juli 2019

2 minutters træning der kan ændre din hverdag – Ny gratis trænings serie


by Valeria Lima

9. september 2017

Denne bevægelse afslører noget vigtigt om dig


by Valeria Lima

8. april 2016

5 spændende Ting og Sager, som jeg er stødt på i marts.


by Valeria Lima

bigstock-Kettlebell-Workout

1. april 2016

3 Trin til et Garanteret og Vellykket Fedttab


by Valeria Lima

27. februar 2016

5 spændende ting & sager jeg er stødt på i Februar


by Valeria Lima

17. september 2015

18 måder at sidde på, som er sunde for dig !


by Valeria Lima

Kettlebell-Training-Get-up-Pavel-Tsatsouline-Foto-vom-riva-Verlag

14. november 2014

Den bedste øvelse som du ikke laver – ”The Turkish Get Up” trin for trin


by Valeria Lima

bigstock-Kettlebell-Workout

30. september 2013

Bootcamp er det nye træningshit


by Valeria Lima

hiit-high-intensity-interval-training-work-out-cover

29. juni 2011

Træn smart – 3 intervaltræningsprogrammer -Del 2


by Valeria Lima

Loading…

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Søg

Seneste fra bloggen

  • Italiensk Kyllingefest på Bagepladen 27. september 2023
  • Opskrift på nem Tandoori Kylling: Enkel, smagfuld og klar på ingen tid! 5. juni 2023
  • Glutenfri Spinat Quiche 3. maj 2023
  • Opnå stærkere, mere stabile led med revolutionerende CAR’S-træning: En guide til optimering af din ledmobilitet 26. april 2023
  • Lær hvordan saunaen kan forbedre din sundhed og træningspræstation! 2. april 2023

Gratis Detoxguide

Download min Detoxguide og styrk dit afgiftningssystem i din hverdag

Indtast din email nedenfor og få guiden direkte i din indbakke

Jeg vil gerne læse om…

Hormoner
Tarm Sundhed
Detox
Immune
Workout
Genoptræning

Kategorier

  • Tarm Sundhed
  • Detox
  • Immune
  • Workout
  • Genoptræning
  • Sundhed
  • Livstil
  • Infografik
  • Ikke kategoriseret
  • Grønt
  • Hormoner
  • Opskrifter
  • Salat
  • Ernæring
  • Suppe
  • Fisk & Skaldyr
  • Træning
  • Kød
  • Fjerkræ & Æg
  • Bevægelse
  • Bagværk
  • Snak & dessert
  • Drinks
  • Fermentering
  • Plantelægemidler
  • Køkken Basis

Valeria Lima

Din sundhed. Din kost.
Din livsstil. Din træning.
En samlet tilgang.

Om

  • Om Valeria
  • Tilgang
  • Klinikken Frem 56

Blog

  • Opskrifter
  • Sundhed
  • Ernæring
  • Træning
  • Livstil

Services & Produkter

  • Træning
  • Ernærning og livstil
  • Funktionel medicin
  • Bøger
  • Workshops og korte forløb
  • Online Produkter

Netfællesskab

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Tilmeld til Vores Nyhedsbrev

Forlad ikke uden at blive en VL Insider - Nyhedsbrev

Kontakt

  • Skriv til mig
  • Her finder du mig

Copyright 2023

  • Privatlivspolitik
  • GDPR
© 2023 Valeria Lima. All rights reserved

Privacy Preference Center

Privacy Preferences