7. februar 2024

Hvordan du opbygger muskler for lang levetid

by Valeria Lima

2. oktober 2023

Er Din Bevægelse Næringsrig? Udforsk Hemmelighederne bag en Velafbalanceret “Bevægelseskost”

by Valeria Lima

26. april 2023

Opnå stærkere, mere stabile led med revolutionerende CAR’S-træning: En guide til optimering af din ledmobilitet

by Valeria Lima

2. april 2023

Lær hvordan saunaen kan forbedre din sundhed og træningspræstation!

by Valeria Lima

1. marts 2023

4 hormoner du kan balancere med træning

by Valeria Lima

13. oktober 2021

IMMUNFORSVARET – SÅDAN BOOSTER DU DET

by Valeria Lima

11. juni 2021

HIIT – EN OVERLEGEN TRÆNINGSFORM

by Valeria Lima

4. maj 2021

36 POWER DAGE – Et trænings, ernærings og livsstilsforløb på 36 dage

by Valeria Lima

14. april 2021

Træn dine kernemuskler på den rigtig måde med disse 4 øvelser

by Valeria Lima

11. februar 2021

18 siddestillinger som er sunde for dig !

by Valeria Lima

28. august 2019

4 vitale øvelser for sunde og smertefri skuldre

by Valeria Lima

14. august 2019

6 tips til dig med ondt i ryggen

by Valeria Lima

1. august 2019

6 vitale øvelser for dig med knæproblemer

by Valeria Lima

4. juli 2019

2 minutters træning der kan ændre din hverdag – Ny gratis trænings serie

by Valeria Lima

9. september 2017

Denne bevægelse afslører noget vigtigt om dig

by Valeria Lima

8. april 2016

5 spændende Ting og Sager, som jeg er stødt på i marts.

by Valeria Lima

bigstock-Kettlebell-Workout

1. april 2016

3 Trin til et Garanteret og Vellykket Fedttab

by Valeria Lima

27. februar 2016

5 spændende ting & sager jeg er stødt på i Februar

by Valeria Lima

17. september 2015

18 måder at sidde på, som er sunde for dig !

by Valeria Lima

Kettlebell-Training-Get-up-Pavel-Tsatsouline-Foto-vom-riva-Verlag

14. november 2014

Den bedste øvelse som du ikke laver – ”The Turkish Get Up” trin for trin

by Valeria Lima