ONLINE PRODUKTER
Online produkter til alle uanset hvor du er.Træn eller lær hjemme hos dig selv, når du har tid og lyst med videoer guidet af Valeria Lima.
DIGITALT TRÆNINGSPROGRAM
KOM I FORM TIL SOMMER
KOM I FORM TIL SOMMER er en samling af 8 digitale træningsprogrammer designet til at booste fedtforbrændingen, muskelmassen og den grundlæggende mobilitet.
36 POWER DAGE ONLINE
Et simpelt og effektivt 36-dages online program, der hjælper dig til bedre energi, en gladere mave, et lysere sind og en slankere version af dig selv. Programmet indholder træningsvideoer,kostplan, opskrifter, træningsplan klar til dig.
360˚ MOBILITET
Enestående rutiner der åbner dine led og styrker dine muskler.
Mobilitet 360˚ handler om udstrækning med et formål! Disse guidede mobilitetsrutiner hjælper dig med at udforske nye bevægelsesområder, der ikke alene hjælper dig med en bedre bevægelighed og med at føle dig bedre tilpas, men vil også lindre noget af det ubehag som din krop går og sysler med.
CSC MOBILITY
CSC Mobility er et helhedsorienteret træningsprogram, der udnytter mobilitetens styrke- og restitutionsegenskaber.
C står for Core-træning, S for Styrketræning og C for Cardio-træning – bundet sammen i en rød tråd af mobilitet.
Det er den perfekte måde at styrke og genopbygge kroppen på samme tid.
BUNDLE MOBILITY
Med Mobility Bundle få du 2 Træningsprogrammer : 360˚ Mobilitet og CSC Moblilitet og spar penge.
360˚ : Enestående rutiner der åbner dine led og styrker dine muskler
CSC : C står for Core-træning, S for Styrketræning og C for Cardio-træning – bundet sammen i en rød tråd af mobilitet.
GRATIS TRÆNINGSGUIDE KLAR TIL DIG
Få gratis tips!
Download en gratis træningsguide til funktionel træning. Træn hele din krop – enkelt og fejlfrit.