logo
  • Om
    • Min tilgang
  • Services
    • Træning
    • Ernærning og livstil
    • Funktionel medicin
  • Produkter
    • Online Produkter
    • Workshops og korte forløb
    • Bøger
  • VL Online
  • Blog
  • Opskrifter
  • Kontakt
  • Nyhedsbrev
  • Online Booking
  • Search
  • Cart
    • Din kurv er tom.

Livstil

  • Opskrifter
  • Sundhed
  • Ernæring
  • Træning
  • Livstil

23. april 2025

Hvorfor gør dine led og muskler ondt i overgangsalderen?


by Valeria Lima

9. december 2024

2024 i Retrospektiv: Sundhed, Kost, Bevægelse & Livsstil.


by Valeria Lima

8. december 2024

Funktionel Fitness: Styrke og Mobilitet for Et Sundt og Aktivt Liv


by Valeria Lima

8. december 2024

Sauna, Vinterbad og Toxinreduktion for Sundhed og Længere Liv


by Valeria Lima

8. december 2024

Sådan Bruger Du Protein til Langvarig Sundhed og Vitalitet


by Valeria Lima

8. december 2024

At Bygge Bro: Fra Vitalitet til Perimenopause


by Valeria Lima

6. november 2024

5 Enkle Fysiske Tests, der Kan Forlænge Dit Liv


by Valeria Lima

31. juli 2024

Opdag Den Mest Effektive Fiber til Vægtkontrol: Beta-Glucan


by Valeria Lima

5. juni 2024

10 Holistiske Sundhedstips til en Sund og Energifyldt Sommer


by Valeria Lima

10. april 2024

Genovervejelse af overgangsalderen: Det er ikke bare din mors hedeture længere!


by Valeria Lima

7. februar 2024

Hvordan du opbygger muskler for lang levetid


by Valeria Lima

25. oktober 2023

Det Skal Du Gøre for at Leve Sundt og Længe: Livslængde vs. Sundheds-spænd.


by Valeria Lima

2. oktober 2023

Er Din Bevægelse Næringsrig? Udforsk Hemmelighederne bag en Velafbalanceret “Bevægelseskost”


by Valeria Lima

26. april 2023

Opnå stærkere, mere stabile led med revolutionerende CAR’S-træning: En guide til optimering af din ledmobilitet


by Valeria Lima

2. april 2023

Lær hvordan saunaen kan forbedre din sundhed og træningspræstation!


by Valeria Lima

19. juni 2022

6 TIPS FOR MÆNDS SUNDHED


by Valeria Lima

30. marts 2022

5 måder at forbedre din søvn på – uden medicin  


by Valeria Lima

29. december 2021

Seks menneskelige behov der styrer dit liv


by Valeria Lima

15. december 2021

Sådan laver du din egen kageblanding


by Valeria Lima

13. oktober 2021

IMMUNFORSVARET – SÅDAN BOOSTER DU DET


by Valeria Lima

Loading…

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Søg

Seneste fra bloggen

  • Hvorfor gør dine led og muskler ondt i overgangsalderen? 23. april 2025
  • Hjælp! Jeg kan ikke sove længere – Søvnproblemer i overgangsalderen og hvad du kan gøre. 9. april 2025
  • Nem Opskrift på Ovnbagt Æg – Perfekt til Brunch & Meal Prep! 14. marts 2025
  • Tortilla med bagt fisk, avocado og tomatsalsa 10. februar 2025
  • Kreatin: Din Hemmelige Sundhedsfaktor 3. februar 2025

Gratis Detoxguide

Download min Detoxguide og styrk dit afgiftningssystem i din hverdag

Indtast din email nedenfor og få guiden direkte i din indbakke

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Jeg vil gerne læse om…

Hormoner
Tarm Sundhed
Detox
Immune
Workout
Genoptræning

Kategorier

  • Infografik
  • Livstil
  • Sundhed
  • Genoptræning
  • Workout
  • Immune
  • Detox
  • Tarm Sundhed
  • Ikke kategoriseret
  • Grønt
  • Hormoner
  • Opskrifter
  • Salat
  • Suppe
  • Ernæring
  • Fisk & Skaldyr
  • Træning
  • Kød
  • Fjerkræ & Æg
  • Bevægelse
  • Bagværk
  • Snak & dessert
  • Drinks
  • Fermentering
  • Plantelægemidler
  • Køkken Basis

Valeria Lima

Din sundhed. Din kost.
Din livsstil. Din træning.
En samlet tilgang.

Om

  • Om Valeria
  • Tilgang
  • Klinikken Frem 56

Blog

  • Opskrifter
  • Sundhed
  • Ernæring
  • Træning
  • Livstil

Services & Produkter

  • Træning
  • Ernærning og livstil
  • Funktionel medicin
  • Bøger
  • Workshops og korte forløb
  • Online Produkter

Netfællesskab

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Tilmeld til Vores Nyhedsbrev

Forlad ikke uden at blive en VL Insider - Nyhedsbrev

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Kontakt

  • Skriv til mig
  • Her finder du mig

Copyright 2023

  • Privatlivspolitik
  • GDPR
© 2025 Valeria Lima. All rights reserved

Privacy Preference Center

Privacy Preferences