logo
  • Om
    • Min tilgang
  • Services
    • Træning
    • Ernærning og livstil
    • Funktionel medicin
  • Produkter
    • Online Produkter
    • Workshops og korte forløb
    • Bøger
  • VL Online
  • Blog
  • Opskrifter
  • Kontakt
  • Nyhedsbrev
  • Search
  • Cart
    • Din kurv er tom.

Workout

  • Opskrifter
  • Sundhed
  • Ernæring
  • Træning
  • Livstil

2. oktober 2023

Er Din Bevægelse Næringsrig? Udforsk Hemmelighederne bag en Velafbalanceret “Bevægelseskost”

by Valeria Lima

26. april 2023

Opnå stærkere, mere stabile led med revolutionerende CAR’S-træning: En guide til optimering af din ledmobilitet

by Valeria Lima

2. april 2023

Lær hvordan saunaen kan forbedre din sundhed og træningspræstation!

by Valeria Lima

11. juni 2021

HIIT – EN OVERLEGEN TRÆNINGSFORM

by Valeria Lima

14. april 2021

Træn dine kernemuskler på den rigtig måde med disse 4 øvelser

by Valeria Lima

11. februar 2021

18 siddestillinger som er sunde for dig !

by Valeria Lima

11. november 2020

RYG OG NAKKE SMERTER, TRÆTHED OG ÅNDEDRÆT

by Valeria Lima

4. juli 2019

2 minutters træning der kan ændre din hverdag – Ny gratis trænings serie

by Valeria Lima

bigstock-Kettlebell-Workout

1. april 2016

3 Trin til et Garanteret og Vellykket Fedttab

by Valeria Lima

Brettzel

28. maj 2015

Hvis du kun har tid til 1 udstrækningsøvelse ….

by Valeria Lima

Kettlebell-Training-Get-up-Pavel-Tsatsouline-Foto-vom-riva-Verlag

14. november 2014

Den bedste øvelse som du ikke laver – ”The Turkish Get Up” trin for trin

by Valeria Lima

bigstock-Kettlebell-Workout

30. september 2013

Bootcamp er det nye træningshit

by Valeria Lima

hiit-high-intensity-interval-training-work-out-cover

29. juni 2011

Træn smart – 3 intervaltræningsprogrammer -Del 2

by Valeria Lima

Høj intensiv interval træning (HIIT) - Del 1

28. juni 2011

Træn smart – Høj intensiv interval træning (HIIT) – Del 1

by Valeria Lima

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Søg

Seneste fra bloggen

  • Ristet hvidløgssvampe med persille og æg 1. november 2023
  • Svampenes Hemmelige Kræfter: Sundhed og Lækre Opskrifter 1. november 2023
  • Det Skal Du Gøre for at Leve Sundt og Længe: Livslængde vs. Sundheds-spænd. 25. oktober 2023
  • Chokolade Zucchini Muffins (Glutenfri, Kornfri) 20. oktober 2023
  • Er Din Bevægelse Næringsrig? Udforsk Hemmelighederne bag en Velafbalanceret “Bevægelseskost” 2. oktober 2023

Gratis Detoxguide

Download min Detoxguide og styrk dit afgiftningssystem i din hverdag

Indtast din email nedenfor og få guiden direkte i din indbakke

Jeg vil gerne læse om…

Hormoner
Tarm Sundhed
Detox
Immune
Workout
Genoptræning

Kategorier

  • Livstil
  • Infografik
  • Tarm Sundhed
  • Detox
  • Immune
  • Workout
  • Genoptræning
  • Sundhed
  • Hormoner
  • Ikke kategoriseret
  • Grønt
  • Salat
  • Opskrifter
  • Suppe
  • Ernæring
  • Fisk & Skaldyr
  • Træning
  • Kød
  • Fjerkræ & Æg
  • Bevægelse
  • Bagværk
  • Snak & dessert
  • Drinks
  • Fermentering
  • Plantelægemidler
  • Køkken Basis

Valeria Lima

Din sundhed. Din kost.
Din livsstil. Din træning.
En samlet tilgang.

Om

  • Om Valeria
  • Tilgang
  • Klinikken Frem 56

Blog

  • Opskrifter
  • Sundhed
  • Ernæring
  • Træning
  • Livstil

Services & Produkter

  • Træning
  • Ernærning og livstil
  • Funktionel medicin
  • Bøger
  • Workshops og korte forløb
  • Online Produkter

Netfællesskab

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Tilmeld til Vores Nyhedsbrev

Forlad ikke uden at blive en VL Insider - Nyhedsbrev

Kontakt

  • Skriv til mig
  • Her finder du mig

Copyright 2023

  • Privatlivspolitik
  • GDPR
© 2023 Valeria Lima. All rights reserved

Privacy Preference Center

Privacy Preferences