2. april 2023

Lær hvordan saunaen kan forbedre din sundhed og træningspræstation!

by Valeria Lima

1. marts 2023

4 hormoner du kan balancere med træning

by Valeria Lima

16. februar 2023

Boost din sundhed med fiskerogn – Havets superfood

by Valeria Lima

9. august 2022

Fødevareintolerancer er mere almindelige end du tror. Er du overfølsom over for noget mad?

by Valeria Lima

19. juni 2022

6 TIPS FOR MÆNDS SUNDHED

by Valeria Lima

9. juni 2022

Frugt Kvass – En drink rig på gavnlige bakterier

by Valeria Lima

30. marts 2022

5 måder at forbedre din søvn på – uden medicin  

by Valeria Lima

9. februar 2022

Citrussalat med fennikel og avocado opskrift

by Valeria Lima

29. december 2021

Seks menneskelige behov der styrer dit liv

by Valeria Lima

8. december 2021

Sådan genkender du, at du mangler næringsstoffer og hvad du kan gøre ved det.

by Valeria Lima

13. oktober 2021

IMMUNFORSVARET – SÅDAN BOOSTER DU DET

by Valeria Lima

2. september 2021

DEN SUNDE ALDRINGSSTRATEGI FOR LANG LEVETID

by Valeria Lima

18. august 2021

HARMONISER DIN KOST MED ÅRSTIDERNE

by Valeria Lima

28. juni 2021

SOLEKSPONERING: Bliv klogere på fordelene og ulemperne ved at udsætte din hud for solens stråler

by Valeria Lima

23. juni 2021

NEM OPSKRIFT: FISK MED FENNIKEL,TOMAT OG KIKÆRTER

by Valeria Lima

11. juni 2021

HIIT – EN OVERLEGEN TRÆNINGSFORM

by Valeria Lima

21. april 2021

Hvad er funktionel medicin egentlig? Og hvad kan den?

by Valeria Lima

periodisk faste kan hjælpe dig med vægttab og minimere risiko for kroniske sygdomme

1. marts 2021

8 måder at styrke dit immunforsvar og beskytte dit helbred

by Valeria Lima

15. januar 2021

Find nøglen til nye vaner – der holder

by Valeria Lima

18. december 2020

Lækre og sundere cocktails uden tømmermænd

by Valeria Lima