GRATIS TRÆNINGSGUIDE KLAR TIL DIG

Få gratis tips!
Download en gratis træningsguide til funktionel træning. Træn hele din krop – enkelt og fejlfrit.

TRÆNING

At komme i form er målet.
Bevægelse er metoden.
Bevægelse er en fundamental del af vores arv. Når vi bevæger os godt, skaber det styrke, sundhed, energi og glæde.

Læs mere om træning

ERNÆRING & LIVSSTIL

Kost og livsstilscoaching.
For dig, der gerne vil vide, hvordan du kan optimere dit helbred gennem kost og livsstilsværktøjer.

Læs mere om ernæring og livsstil

WORKSHOPS & KORTE FORLØB

Foredrag, events og korte forløb om specifikke temaer og udfordringer.
Dårlige knæ, vægttab, overgangsalder eller øget mobilitet? Jeg sætter forskellige emner i fokus.

Se alle programmer og forløb her

FUNKTIONEL MEDICIN

Funktionel medicin.
En ny medicinsk model, der hverken er “konventionel” eller “alternativ.”

Læs mere om funktionel medicin

ONLINE PRODUKTER

Downloadables Bøger og online kurser.

Læs mere

“Jeg vil give dig viden, som du kan stole på, og de værktøjer, som præcis du skal bruge for at føle dig godt tilpas i din krop, holde dig sund eller blive rask. Jeg bygger bro mellem traditionel lærdom og moderne videnskab i min tilgang til din sundhed og dit træningsforløb.”

SENESTE NYT

 

Forlad ikke uden at blive en VL Insider!

Indtast din e-mail for at blive en del af Valeria Lima’s verden og få bedst information om sundhed, træning, mad og livsstil… leveret direkte til din indbakke.

* Ved at udfylde denne formular tilmelder du dig for at modtage vores e-mails og kan til enhver tid afmelde dig.