11. juni 2021

HIIT – EN OVERLEGEN TRÆNINGSFORM

by Valeria Lima

17. maj 2021

MOJITO SORBET OPSKRIFT

by Valeria Lima

4. maj 2021

36 POWER DAGE – Et trænings, ernærings og livsstilsforløb på 36 dage

by Valeria Lima

21. april 2021

Hvad er funktionel medicin egentlig? Og hvad kan den?

by Valeria Lima

14. april 2021

Træn dine kernemuskler på den rigtig måde med disse 4 øvelser

by Valeria Lima

10. marts 2021

Quinoadeller – Opskrift til en Vegetariskfrikadeller (Glutenfri)

by Valeria Lima

periodisk faste kan hjælpe dig med vægttab og minimere risiko for kroniske sygdomme

1. marts 2021

8 måder at styrke dit immunforsvar og beskytte dit helbred

by Valeria Lima

19. februar 2021

Glaskål – fakta , sundhedsfordele og opskrifter

by Valeria Lima

11. februar 2021

18 siddestillinger som er sunde for dig !

by Valeria Lima

21. januar 2021

BAGTE SVAMPE MED KRYDREDE PUYLINSER

by Valeria Lima

15. januar 2021

Find nøglen til nye vaner – der holder

by Valeria Lima

18. december 2020

Lækre og sundere cocktails uden tømmermænd

by Valeria Lima

16. december 2020

5 Opskrifter på en Supersund Jul

by Valeria Lima

16. december 2020

Hvordan Undgår du at tage på i julen : 3 gode tips

by Valeria Lima

9. december 2020

SUNDE JULESMÅKAGER

by Valeria Lima

23. november 2020

Spis dig sundere og slankere uden at gå på slankekur.

by Valeria Lima

18. november 2020

CITRUS-POLENTA-KAGE MED BLÅBÆR

by Valeria Lima

11. november 2020

RYG OG NAKKE SMERTER, TRÆTHED OG ÅNDEDRÆT

by Valeria Lima

4. november 2020

5 SUPERFOODS TIL LØBERE (OG DIG) IMOD VINTERENS KULDE

by Valeria Lima

19. oktober 2020

9 gode grunde til, at du skal have mere magnesium

by Valeria Lima