Valeria Lima

Cand.scient i idræt, internationalt certificeret Holistic Health Practitioner specialiseret i evolutionær ernæring, funktionel træning og funktionel medicin. Forfatter og blogger. Gennem sin praksis, artikler, bøger og workshops faciliterer Valeria Lima individuelle livsstilsændringer med fokus på ernæring, træning og andre livsstilsfaktorer, der påvirker vores sundhed og velvære.

29. maj 2024

Bedste Kartoffelsalat Opskrift: Cremet og Smagfuld

0 Comments8 Minutes

22. maj 2024

Bekæmp Tarmproblemer i Perimenopause og Menopause: Tips til Et Sundt Mikrobiom!

0 Comments7 Minutes

17. april 2024

Italienske Cantucci: En Glutenfri Mandelsmåkage Opskrift

0 Comments5 Minutes

10. april 2024

Genovervejelse af overgangsalderen: Det er ikke bare din mors hedeture længere!

0 Comments5 Minutes

16. februar 2024

Glutenfrit Bananbrød med Havremel: En Sundere Opskrift Uden Raffineret Sukker

0 Comments9 Minutes

7. februar 2024

Hvordan du opbygger muskler for lang levetid

2 Comments11 Minutes

1. november 2023

Ristet hvidløgssvampe med persille og æg

0 Comments5 Minutes

1. november 2023

Svampenes Hemmelige Kræfter: Sundhed og Lækre Opskrifter

0 Comments9 Minutes

25. oktober 2023

Det Skal Du Gøre for at Leve Sundt og Længe: Livslængde vs. Sundheds-spænd.

0 Comments9 Minutes

20. oktober 2023

Chokolade Zucchini Muffins (Glutenfri, Kornfri)

0 Comments8 Minutes

2. oktober 2023

Er Din Bevægelse Næringsrig? Udforsk Hemmelighederne bag en Velafbalanceret “Bevægelseskost”

2 Comments8 Minutes

27. september 2023

Italiensk Kyllingefest på Bagepladen

0 Comments6 Minutes

5. juni 2023

Opskrift på nem Tandoori Kylling: Enkel, smagfuld og klar på ingen tid!

0 Comments7 Minutes

3. maj 2023

Glutenfri Spinat Quiche

0 Comments5 Minutes

26. april 2023

Opnå stærkere, mere stabile led med revolutionerende CAR’S-træning: En guide til optimering af din ledmobilitet

0 Comments8 Minutes

2. april 2023

Lær hvordan saunaen kan forbedre din sundhed og træningspræstation!

0 Comments6 Minutes

14. marts 2023

ORANGE INGEFÆR LAKS EN PAPILLOTE

0 Comments3 Minutes

1. marts 2023

4 hormoner du kan balancere med træning

0 Comments3 Minutes

16. februar 2023

Boost din sundhed med fiskerogn – Havets superfood

0 Comments6 Minutes

12. oktober 2022

BAGT SPAGHETTISQUASH MED CHERRYTOMATER, ROSMARIN OG BURRATA

0 Comments4 Minutes