• Om
  • Services
  • Blog
  • Kontakt
  • Shop

Valeria Lima

Evolutionær SUNDHED OG FITNESS i DET 21. århundrede

Valeria Lima

  • Ernæring
  • Restitution
  • Bevægelse
  • Opskrifter

SpaghettiSquash – Basis opskrift

31. oktober 2018 af Valeria Lima Skriv en kommentar

Spaghetti squash

Vinden rusker, det er vådt og koldt – og lysten til lun og mættende efterårsmad indtræder. En af de klassiske ingredienser på denne årstid er græskar i alle mulige afskygninger, og i dag har jeg valgt at lave Spaghettisquash. Hvis du ikke i forvejen kender til Spaghettisquash, vil du nok undre dig over hvordan man, […]

Skrevet under: Ernæring, Grønt, Ikke kategoriseret Tagged med: glutenfri, græskar, spaghettisquash

Så er det tid til græskar! Her er 6 opskrifter til dig.

7. oktober 2017 af Valeria Lima Skriv en kommentar

  Det er højsæson for græskar, og de kommer i et væld af farver og former. Græskar kan bruges i stort set al slags madlavning – både i det søde og det salte køkken. Faktisk er nogle græskar endda også meget nærende. Græskar fylder godt i maven og 2,5 dl kogt og mosset græskar dækker: […]

Skrevet under: Ernæring, Ikke kategoriseret Tagged med: butternutsquash, glutenfri, græskar, kornfri, palæo, spaghettisquash, superfoods, sæsonopskrift

Græskarpuré

16. april 2016 af Anna Ventegodt Skriv en kommentar

græskarpuré

Skrevet under: Basis, Opskrifter Tagged med: græskar, græskarpuré

And med græskar og løg

15. april 2016 af Anna Ventegodt Skriv en kommentar

Skrevet under: Opskrifter, Protein Tagged med: and, græskar, løg

Græskarpuré med bagt fisk og grønt på toppen

15. april 2016 af Anna Ventegodt Skriv en kommentar

Foto: Line Thit Klein

Skrevet under: Opskrifter, Protein Tagged med: græskar, græskarpuré, hokaido, hvidløg, timian, torsk

Sæsonsopskrift: Lun græskarsalat med æble

19. september 2014 af Valeria Lima Skriv en kommentar

closeup græskar salat

Efteråret byder både på flotte solskinsdage og mørke dage med rusk og regn, og det er nu tid til for alvor at nyde godt af naturens spisekammer. Frugt og grønt, der har vokset og modnet gennem sommeren, er nu klar til at blive høstet, og det er bare at tage for sig. Mens sæsonens udbud […]

Skrevet under: Ernæring, Grønt, Opskrifter Tagged med: græskar, opskrift, salat, sæsons, æble

Supersunde Superfood

Supersunde Superfood

Supersunde Superfood Kan købes online:
Saxo logoLiveboox logoPlusbog logo

Tilmeld til Vores Nyhedsbrev

Kontakt os

Valeria Lima

Søg

Resources

  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Restitution
  • Bevægelse

Valeria Lima

Evolutionær
SUNDHED OG FITNESS
i DET 21. århundrede

Om

  • Om Valeria
  • Firma

Services

  • Workshop
  • Ernæring & Livstil & Funktionel Medicin
  • Træning
  • Shop

Blog

  • Ernæring
  • Bevægelse
  • Restitution
  • Opskrifter

Kontakt

  • Kontakt
  • Tilmeld dig “Gratis tips”

Sociale Medier

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter

Copyright © 2019 · Valeria Lima