• Om
  • Services
  • Retreat
  • Blog
  • Kontakt

Valeria Lima

Evolutionær SUNDHED OG FITNESS i DET 21. århundrede

Valeria Lima

  • Ernæring
  • Restitution
  • Bevægelse
  • Opskrifter

Mini Granola Tærter

6. juni 2019 af Valeria Lima Skriv en kommentar

Mini Granola Tærter Den nye opskrift på bloggen er Mini Granola Tærter. De er lavet ud af en lækker sprød glutenfri granola, bagt i mini muffinforme. Fyld dem med yoghurt og frugt, eller et andet slags fyld, eller med lige det du synes lyder lækkert. De er perfekte til morgenmad, brunch eller dessert. De ser […]

Skrevet under: Bagværk, Ikke kategoriseret, Treats Tagged med: glutenfri, glutenfri tærtebund, morgenmad, opskrift, sund dessert

Gulerod Banan Kage (Korn Laktose og Glutenfri)

23. maj 2019 af Valeria Lima Skriv en kommentar

Gulerod Banankage

Gulerod Banan Kage (Korn Laktose og Glutenfri) Denne kage kombinerer på fineste vis mine yndlingslækkerier: gulerodskage og banankage. Kagen er uden kornprodukter, uden mælkeprodukter og glutenfri. Og den smager bare helt vildt godt!! Denne opskrift bliver helt sikkert til én af de opskrifter, jeg hiver frem for at vise, at Palæo-anti-inflammatorisk kost ikke er ensbetydende […]

Skrevet under: Bagværk, Ikke kategoriseret Tagged med: antiinflammatorisk, bagværk, glutenfri, kornfri, mælkfri, palæo, sund dessert

Gammeldags Æblekage Opskrift – Sund og lærkker

16. oktober 2018 af Valeria Lima Skriv en kommentar

Gammeldags Æblekage Opskrift

“Ét æble om dagen holder lægen for døren” Gammeldags Æblekage Opskrift – Sund og lærkkersom Mormor lavede den gang. Æbler har spillet en vigtig rolle i mange kulturer og de har symboliseret sundhed og et langt liv gennem menneskets historie. Den velkendte talemåde “Et æble om dagen holder lægen for døren” har faktisk vist sig […]

Skrevet under: Ernæring, Ikke kategoriseret, Treats Tagged med: antiinflammatorisk, antioxidanter, sund dessert, superfoods, supersunde superfood, æble

Chokoladekage med bønner

24. juli 2018 af Valeria Lima Skriv en kommentar

  Vi fortjener alle en sød lækkerbisken nu og da. Opskriften indeholder faktisk ingredienser, som er så sunde, at det er lige før, du kan pudse glorien, mens du smovser! Chokoladekage med bønner. Det virker måske besynderligt at komme bønner i en kage, men japanerne gør det hele tiden og med rigtig gode resultater. En […]

Skrevet under: Bagværk, Ernæring, Ikke kategoriseret Tagged med: antioxidant, chokoladekage, præbiotik, resistent stivelse, sund dessert

Har du sukkertrang? Her er 12 ting du kan gøre.

26. september 2013 af Valeria Lima Skriv en kommentar

sugar cravings

Er du i gang med at skære ned eller helt fjerne sukker? Det er ikke så nemt vel? Naturen har givet os en sød tand af en årsag. Vi mennesker – i modsætning til dyr, producerer nemlig ikke vores eget C vitamin. Vitamin C findes mest i frugter. Derfor har naturen altså givet os en […]

Skrevet under: Ernæring, Ikke kategoriseret Tagged med: agave, kunstige sødemidler, majssirup, sukker, sukker trang, sund dessert

Supersunde Superfood

Supersunde Superfood

Supersunde Superfood Kan købes online:
Saxo logoLiveboox logoPlusbog logo

Tilmeld til Vores Nyhedsbrev

Kontakt os

Valeria Lima

Søg

Resources

  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Restitution
  • Bevægelse

Valeria Lima

Evolutionær
SUNDHED OG FITNESS
i DET 21. århundrede

Om

  • Om Valeria
  • Firma

Services

  • Workshop – Kurser
  • Ernæring & Livstil & Funktionel Medicin
  • Træning
  • Retreat
  • Shop
  • Retreat

Blog

  • Ernæring
  • Bevægelse
  • Restitution
  • Opskrifter

Kontakt

  • Kontakt
  • Tilmeld dig “Gratis tips”

Sociale Medier

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter

Copyright © 2019 · Valeria Lima

Copyright © 2019 · Valeria Lima på Genesis Framework · WordPress · Log ind