• Om
  • Services
  • Blog
  • Kontakt
  • Shop

Valeria Lima

Evolutionær SUNDHED OG FITNESS i DET 21. århundrede

Valeria Lima

  • Ernæring
  • Restitution
  • Bevægelse
  • Opskrifter

Sådan Detoxer Du Hver Dag: Top 10 Fødevarer og Urter

5. december 2018 af Valeria Lima Skriv en kommentar

I 1. del af denne detox-serie opsummerede jeg leverafgiftningens 2 faser og berørte misforståelsen om at detoxprogrammer, f.eks. en juicekur, er den bedste måde at afgifte sin krop på. I 1. del diskuterede jeg også om afgiftning er noget andet end en detox-kur. Og at afgiftning er en reel og vigtig proces som vores krop […]

Skrevet under: Ernæring, Ikke kategoriseret Tagged med: afgiftning, antiinflammatorisk, detox, kosttilskud, lever, miljøtoksiner, mineraler, toksiner, vitaminer

Hvad du bør vide for at klare dig som vegetar eller veganer?

15. august 2018 af Valeria Lima Skriv en kommentar

Her kommer del 2 af en artikelserie på to om plantebaseret kost. Hvis du er gået glip af del 1, der undersøger emnet : Det er hipt at leve af plantebaseret kost, men er det skørt eller sundt?, kan du læse den HER. I del II går jeg i dybden med: Hvad du bør vide […]

Skrevet under: Ernæring, Ikke kategoriseret Tagged med: B12, kosttilskud, nutrivore, omega 3, plantebaseret kost, veganer, vegetar

Det er hipt at leve af plantebaseret kost, men er det skørt eller sundt?

7. august 2018 af Valeria Lima 7 kommentarer

Der findes mange grunde til at styre uden om mad af animalsk oprindelse, og mange veganer og vegetarer angiver dyrevelfærd, bæredygtighed  og religiøse årsager som den grundlæggende årsag til fravalget. Jeg respekterer disse grunde og værdsætter enhver, som har gjort sig dybere overvejelser om hvilken indvirkning vores kost har på etik- og klimaspørgsmål, også selv […]

Skrevet under: Ernæring Tagged med: animalsk kost, fordele og ulemper ved at være veganer, fordele og ulemper ved at være vegetar, kosttilskud, næringsrig, næringstæthed, omega 3, plantebaseret kost, veganer, vegetar, vitaminer

Hormonel ubalance rammer både kvinder og mænd: Gode råd til hvordan du holder dig i topform

13. april 2018 af Valeria Lima Skriv en kommentar

Hos et sundt og velfungerende menneske er den hormonelle balance i ligevægt. Men balancen kan let tippe, og man behøver ikke at vente til en egentlig hormonstorm for at vide, at noget i systemet ikke fungerer optimalt. De fleste tror, at det kun er kvinder, der bliver ramt af ubalancer i det hormonelle system. Men […]

Skrevet under: Bevægelse, Ernæring, Ikke kategoriseret, Restitution Tagged med: hormoner, kosttilskud, kvindekoden, mænd, stress, supersunde superfood, træning

Supersunde Superfood

Supersunde Superfood

Supersunde Superfood Kan købes online:
Saxo logoLiveboox logoPlusbog logo

Tilmeld til Vores Nyhedsbrev

Kontakt os

Valeria Lima

Søg

Resources

  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Restitution
  • Bevægelse

Valeria Lima

Evolutionær
SUNDHED OG FITNESS
i DET 21. århundrede

Om

  • Om Valeria
  • Firma

Services

  • Workshop
  • Ernæring & Livstil & Funktionel Medicin
  • Træning
  • Shop

Blog

  • Ernæring
  • Bevægelse
  • Restitution
  • Opskrifter

Kontakt

  • Kontakt
  • Tilmeld dig “Gratis tips”

Sociale Medier

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter

Copyright © 2019 · Valeria Lima