Hedeture begynder at dukke op i 40’erne og 50’erne. De starter når kvindens kønshormoner begynder at falde og kvinden går fra at være frugtbar til ufrugtbar. Mange (men ikke alle) kvinder i overgangsalderen, får hedeture og de omtales som nogle af de mest negative symptomer, som kvinder plages af i løbet af denne ovegang. I […]
Hedeture: Sådan kommer du bedst igennem overgangsalderen.
Hedeture kan være rigtig ubehagelige, kan virke pinlige, hvis de sker på det forkerte tidspunkt og de kan påvirke en kvindes selvværd. I den næste tid på bloggen har jeg tænkt mig at starte en serie artikler om naturlige tilgange til perimenopause (før-overgangsalderen) og overgangsalderen. Det første emne, jeg har tænkt mig at […]
De 8 Hormonelle faser kvinder gennemgår i deres liv
Gennem det meste af livet undergår alle kvinder en hormonel rutsjebanetur. Produktionen af hormoner ændrer sig, når vi er i puberteten, bliver gravide eller kommer i overgangsalderen. Hvert stadie i livet har sine hormonelle fordele og udfordringer. Som kvinde ser vi forandringen i disse stadier gennem vores cyklus. Mange kvinder forventer, at deres menstruation forbliver […]
Kvindekoden – Nyt forløb – Kun for kvinder
En af de mest almindelig ting, jeg hører fra mine kvindelige klienter og studerende, er: “Jeg er så træt og udbrændt – puhh jeg føler mig fed og kørt helt ned til sokkeholderne. Jeg føler mig helt ved siden af mig selv.” Der er udtalelser, der kommer fra kvinder i alle aldre, fra de unge […]