Choko-mon drink

En kakao drink, der bidrager til at skabe hormonel balance

Denne opskrift er taget fra mit kursus Kvindekoden:

Kakao bidrager til at balancere dine stress- og kønshormoner. Husk, kakao er noget andet end chokolade. Chokolade er kakaopulver blandet med fedt og sukker. Vi taler om rå kakao her. Rå kakao indeholder serotonin og ”dopamin-efterlignere” sammen med 57 andre forbindelser, der får sindet til at fokusere og slappe af ved at omdirigere nogle af de negative hjernevirkninger forårsaget af svingende østrogen og lav progesteron.

Drik det for at undgå cravings og for at stabilisere dit system. Du kan gøre dette hver dag flere gange om dagen. Det er et vidundermiddel.

Ingredienser:

1-2 spsk. Kakaopulver

1 kop varmt vand

Sådan gør du:

Tag 1 spsk kakaopulver og kom det i en kop. Hæld forsigtigt varmt vand over mens du rører rundt for at undgå at det klumper. Den er klar.

Hvorfor er mørk chokolade så godt for dig?
Læs mere her!