• Om
  • Services
  • Blog
  • Kontakt
  • Shop

Valeria Lima

Evolutionær SUNDHED OG FITNESS i DET 21. århundrede

Valeria Lima

  • Ernæring
  • Restitution
  • Bevægelse
  • Opskrifter

Lakse Frikadeller

laks frikadelle

4. marts 2015 af Valeria Lima Skriv en kommentar

Spread the love

Lakse Frikadeller
2015-03-04 10:49:39
Save Recipe
Print
Ingredients
  1. 250 g laks filet, kogt og afkølet
  2. 1/2 kop mandelmel eller kokosmel
  3. 1 mellemstort løg, hakket
  4. 1 fed hvidløg, hakket
  5. 1/4 frisk dild, hakket
  6. 2 æg
  7. 1/4 kop af revet sød kartoffel eller 1/4 kop kogt almindelig kartoffel
  8. peber
  9. kokosolie
Instructions
  1. Laksen flækkes i en mellemstor skål.
  2. Bland det med æg, hvidløg, mandelmel, søde kartofler, løg, hvidløg, dild og peber.
  3. Varm olien i en mellemstor stegepande over mellemvarme.
  4. Steg frikadellerne i omkring 3-5 minutter på hver side, indtil let gyldent.
By valeria Lima
Valeria Lima https://valerialima.dk/

Spread the love

Skrevet under: Opskrifter, Protein Tagged med: fisk, frikadelle, glutenfri

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

[social_share/]

Supersunde Superfood

Supersunde Superfood

Supersunde Superfood Kan købes online:
Saxo logoLiveboox logoPlusbog logo

Tilmeld til Vores Nyhedsbrev

Kontakt os

Valeria Lima

Søg

Resources

  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Restitution
  • Bevægelse

Valeria Lima

Evolutionær
SUNDHED OG FITNESS
i DET 21. århundrede

Om

  • Om Valeria
  • Firma

Services

  • Workshop
  • Ernæring & Livstil & Funktionel Medicin
  • Træning
  • Shop

Blog

  • Ernæring
  • Bevægelse
  • Restitution
  • Opskrifter

Kontakt

  • Kontakt
  • Tilmeld dig “Gratis tips”

Sociale Medier

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter

Copyright © 2019 · Valeria Lima