ÈN-TIL-ÈN TRÆNING
Har du særlige udfordringer, vil du gerne sikre det individuelle fokus, mangler du én, der kan holde dig til ilden, eller har du bare ikke lyst til at være en del af et hold?Jeg kan tilbyde dig én-til-én træning, hvor vi med udgangspunkt i din krop, din livsstil og din tid laver et individuelt træningsforløb, der passer præcist til dine ønsker og behov.
HVEM KAN DELTAGE?
Én-til-én træning er oplagt for dig med specifikke mål og ønsker, hvad enten det drejer sig om vægttab, at træne op til et marathon, at holde sig i form under graviditet eller noget helt fjerde.
HVORFOR ÉN-TIL-ÉN TRÆNING?
Du ønsker dig 100% personligt tilpasset træning, eller også ved du, at du skal holdes til ilden for at udføre din træning.
HVORDAN KOMMER DU I GANG?
Alle forløb starter med en indledende fysisk undersøgelse, hvor vi vurderer dine behov, mål og eventuelle udfordringer. Det er første skridt til et skræddersyet og effektivt træningsforløb.
Inden du booker, beder jeg dig kontakte mig via kontaktformularen, så jeg kan se, om jeg har ledige tider i kalenderen. Hvis der er plads, får du herefter adgang til booking af den første session.
Du kan også holde øje med ledige tider og booke en fysisk undersøgelse direkte her (hvis der er åbne tider):
Book fysisk undersøgelse her
Gyldighed
Personlige konsultationer har en gyldighedsperiode på 12 måneder fra købsdatoen.
Aflysning
Aflysning af én-til-én træning skal ske senest 24 timer før den aftalte tid. Er det ikke indenfor 24, pålægges du at betale for timen.
Afbud kan indtelefoneres eller sms’es døgnets 24 timer på tlf. 2537 3161. Afbud via e-mail accepteres ikke.
HVAD KOSTER DET?
Kom godt i gang forløb – 1:1 træning
55 min intro + 2 x 55 min. : Kr. 2790,-
Kan kun købes én gang
1 time á 55 min : Kr. 950,-
5 timer á 55 min ( timepris 930 Kr.) :
Kr. 4.650,-
10 timer á 55 min ( timepris 900 kr.) :
Kr. 9000,-
ÈN-TIL-ÈN TRÆNING & ANDRE FORLØB
Du kan også kombinere personlig træning med andre forløb:
Ernæring og Livsstil
Mindre Gruppe Træning
Træn Selv
Fortæl mig hvad du leder efter og jeg vil hjælpe med at finde det bedste forløb til dig.
GRATIS TRÆNINGSGUIDE KLAR TIL DIG
Få gratis tips!
Download en gratis træningsguide til funktionel træning. Træn hele din krop – enkelt og fejlfrit.
"*" indikerer påkrævede felter