Helhedsorienteret Heling af Rectus Diastase: Ernæring & Funktionel Medicin med Valeria Lima
Med fokus på personlig omsorg og dybdegående forståelse af din krops unikke behov, tilbyder vi:
- Skræddersyede ernæringsplaner til at styrke kroppens naturlige helingsprocesser.
- Funktionel medicinsk evaluering for at identificere og behandle underliggende årsager.
- Samarbejde med Solheim Onlineforløb for en integreret trænings-og helingsproces.
PROGRAMMET
I samarbejde med Solheim Onlinesforløb bringer Valeria Lima en revolutionerende tilgang til heling af Rectus Diastase, hvor ernæringsterapi og funktionel medicin spiller en nøglerolle. Vores tilgang anerkender, at kroppens helingsproces er kompleks og multifacetteret. Fysioterapi giver den nødvendige fysiske støtte og genopbygning, mens ernæringsterapi og funktionel medicin bidrager til at styrke kroppens naturlige helbredelsesevner gennem en holistisk og individuelt tilpasset behandling. Denne unikke kombination sikrer en omfattende og bæredygtig genopretning.
“Healing the Core is an Inside Job “
Dette område fokuserer på betydningen af intern velvære. Vi undersøger, hvordan fordøjelses- og tarmfunktioner spiller en afgørende rolle i helingen af din kerne. Ved at forbedre disse aspekter kan vi hjælpe med at reducere pres på abdomen og fremme en stærkere kerne.
“Fueling Your Body with Proper Nutrition”
Her lægger vi vægt på, hvordan ernæring kan påvirke inflammation i kroppen og spille en afgørende rolle i genopbygningen af en sund kerne. Vi vil guide dig til at vælge anti-inflammatoriske fødevarer, der understøtter helingsprocessen.
“Hormonal Harmony and Well-being”
Dette fokusområde handler om at genoprette hormonbalancen. Vi ser på, hvordan hormonelle ubalancer kan påvirke din krops evne til at komme sig efter Rectus Diastases, og hvordan tilpasset ernæring og livsstilsændringer kan fremme en bedre hormonel balance.
OPDAG DIN PERSONLIGE VEJ TIL HELING
At tage det første skridt mod heling med ernæring og funktionel medicin kan være udfordrende. Derfor har vi udviklet en brugervenlig guide til at hjælpe dig med at træffe det rette valg for din helingsrejse. Vi har skabt tre skræddersyede stier, hver med fokus på specifikke udfordringer inden for Rectus Diastase. Vælg en sti, der ræsonnerer med dine unikke udfordringer, eller lad os sammen skabe en integreret plan, der kombinerer elementer fra hver vej, for en helstøbt tilgang til din helbredelse.
TRIN 1
LÆR DIG SELV OG DIT HELBRED AT KENDE
Valeria tager sig tid til at lære dig at kende.
Denne proces sker gennem spørgeskemaer og interviews.
TRIN 2
PERSONLIG
SUNDHEDSPLAN
Modtag din skræddersyede sundhedsplan, som indeholder anbefalinger om ernæring, bevægelse, livsstilsjusteringer, kosttilskud og mere.
TRIN 3
DYBTGÅENDE TEST OG ANALYSE
Omfattende laboratoriearbejde og specialtest kan inkludere tarmmikrobiom, hormontest, DNA test, madfølsomhed og kortisol-test.
HVAD INDEHOLDER PAKKEN
- En 90-minutters konsultation (en-til-en eller online).
- Helbredsanalyse og analyse af ernærings- og livsstilsvaner.
- Sundhedsplan baseret på sundhedshistorik og symptomer.
- Eventuelle anbefalinger af laboratorietest.
Priser
Standardpris: Kr. 2750,-
Medlemmer af Solheim onlineforløb: Kr. 2.050,- (25% Rabat)
Ekstra konsultationer: Kr. 1500,- pr. time (30% Rabat for medlemmer: Kr. 1050,-)