• Om
  • Services
  • Retreat
  • Blog
  • Kontakt

Valeria Lima

Evolutionær SUNDHED OG FITNESS i DET 21. århundrede

Valeria Lima

  • Ernæring
  • Restitution
  • Bevægelse
  • Opskrifter

4 vitale øvelser for sunde og smertefri skuldre

28. august 2019 af Valeria Lima Skriv en kommentar

Her kommer den fjerde og sidste del i serien om mobilitet. I fjerde og sidste del er temaet skuldrene, og hvordan vi kan få sundere og smertefri skuldre. Del 1 handlede om mobilitet for “desk jockey” folket dvs. alle med et stillesiddende arbejde. I del 2 var temaet knæproblemer. Og i del 3 var temaet […]

Skrevet under: Bevægelse, Træning Tagged med: mobilitet, ondt i skuldre, opvarming, skuldre, stabilitet, træning

Hvordan påvirker høje hæle din krop?

22. marts 2011 af Valeria Lima Skriv en kommentar

carbon-footprint-1

Jeg forstår godt hvorfor vi kvinder vælger at gå med høje hæle. Det får os til at se højere ud. Det giver os flottere fødder. Det giver os et fashionabelt præg. Men vi er (suk!) også nødt til at se realiteten i øjnene: Høje hæle er ikke sundt for kroppen. Det gælder særligt lænd og […]

Skrevet under: Bevægelse Tagged med: høje hæle, lænd, nakke og kæber, ondt i ryg, ryg, skuldre, smerter i knæ

Supersunde Superfood

Supersunde Superfood

Supersunde Superfood Kan købes online:
Saxo logoLiveboox logoPlusbog logo

Tilmeld til Vores Nyhedsbrev

Kontakt os

Valeria Lima

Søg

Resources

  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Restitution
  • Bevægelse

Valeria Lima

Evolutionær
SUNDHED OG FITNESS
i DET 21. århundrede

Om

  • Om Valeria
  • Firma

Services

  • Workshop – Kurser
  • Ernæring & Livstil & Funktionel Medicin
  • Træning
  • Retreat
  • Shop
  • Retreat

Blog

  • Ernæring
  • Bevægelse
  • Restitution
  • Opskrifter

Kontakt

  • Kontakt
  • Tilmeld dig “Gratis tips”

Sociale Medier

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter

Copyright © 2019 · Valeria Lima

Copyright © 2019 · Valeria Lima på Genesis Framework · WordPress · Log ind